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“抗癌之王”人参果的保健功效

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发表于 2016-11-3 09:59:28 | 显示全部楼层
  
  人参果的功效有很多,其中最广为人知的就是防癌。可是,人参果究竟要怎么吃最好呢?在这里,为大家科普一下人参果的功效以及吃法,千万别错过了。

人参果.jpg

  人参果是什么?

  人参果又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲。人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c 和多种微量元素,其中锌元素含量最高。通常所说的人参果是一种原产于中国武威地区的水果,富含蛋白质、维生素与矿物元素,具有保健功效。

  果实有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。

  人参果还能加工成罐头、果酱、果汁、饮料以及口服液。另外亦具有极高的观赏价值,可作盆景在庭院、阳台或房前屋后栽培。

  人参果的5大功效

  1.硒是维持机体正常生命力的微量元素,是人体必需的营养元素之一,它能激活人体细胞,增强活力,具有防癌和抑制心血管疾病的作用。

  2.人参果的含硒量可谓群果之冠,则能补充人体所需的硒。钼具有防癌作用,并对高血压和糖尿病都有助益,而人参果的钼含量也是不低的。人参果被誉为“生命火种”、“抗癌之王”。

  3.人参果的含量高于一切水果和蔬菜,这对中老年和青少年增强体质,促进健康有着十分重要的意义。

  4.人参果除了作为水果鲜食外,还可作为蔬菜烹、炒、炸、拌,做汤清淡爽口。

  5.人参果以独特的风味,丰富的营养成份,使其开发前景相当广阔,可加工成人参果口服液、鲜果汁、罐头、饮料等。

  人参果怎么吃?

  人参果是煮粥、炖肉的上佳原料,在此列举三种干人参果的煮法给大家,供大家参考:

  1、可将干人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右,加入少许白糖,即可做成清香爽口的八宝粥,冷却后味道更佳。

  2、将干人参果配小黄米、红枣、红糖加水,微火至粥烂,人体更易吸收。

  3、将干人参果加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透,即可做成芳香四溢的佳肴。

  来源:文章转载自网络


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发表于 2016-11-3 10:03:42 | 显示全部楼层
吃一个相当于喝半杯水
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发表于 2016-11-3 10:09:44 | 显示全部楼层
很适合老人 小孩子吃 特别适合秋天冬天的季节
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发表于 2016-11-3 10:10:52 | 显示全部楼层
人参果香香的,水份足,清甜,润喉,好吃极了。
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发表于 2016-11-3 10:16:03 | 显示全部楼层
含水量丰富。全家人的大爱。
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发表于 2016-11-3 10:17:28 | 显示全部楼层
人参果好吃,水分特别多,关键是吃多也不会胖,老少皆宜,对身体又好
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发表于 2016-11-3 10:18:47 | 显示全部楼层
这个果子对肿瘤病人有好处。
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发表于 2016-11-3 10:20:09 | 显示全部楼层
吃起来像甜瓜也像哈密瓜,好神奇。
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发表于 2016-11-3 10:20:25 | 显示全部楼层
吃起来像甜瓜也像哈密瓜,好神奇。
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