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肝肾亏虚 就用山萸肉来滋补

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发表于 2016-8-2 16:41:55 | 显示全部楼层

       现代人因为用眼过度、睡眠太晚,普遍肝肾亏虚。滋补肝肾就成了大家必修的健康课。下面给大家介绍一味无苦味、滋补肝肾的中药——山萸肉。

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       山萸肉味酸、微涩,性平,入肝、肾经。有滋补肝肾、收敛元气、固涩收敛、振作精神、通利九窍、疏通血脉的作用,可以治疗肝肾亏虚引起的头晕目眩、视物昏花、两胁胀痛、腰痛、自汗、大汗虚脱、男性遗精、滑精、阳痿、女性崩漏、带下等症。下面介绍几个用山萸肉治病的方法。

       1.治疗腰痛怕冷、腰膝酸软无力。

       【材料】山萸肉10份、怀牛膝10份、桂心3份,黄酒一瓶。

       【用法】将山萸肉、怀牛膝、桂心一块磨成细粉,每顿饭前取6~8g,用温热的黄酒送服。不必刻意加热黄酒,在黄酒中加入适量热开水也可以。

       2.治疗小便频繁、尿失禁。

       【材料】山萸肉8g、益智仁4g、人参3g、白术3g。

       【用法】把这些药材放进砂锅,加清水泡透。用大火烧开,再改用小火继续煮20~30分钟,滤出药汁,加清水再煎一次。把两次煎得的药汁混匀服用,一天一剂。10天为一个疗程,至少坚持服用一个疗程。

       3.治疗女性白带增多。

       【材料】山萸肉15g、淮山药30g、粳米或糯米50~100g。

       【用法】将山萸肉、淮山药、粳米一块洗净,加少量清水浸泡1小时。在砂锅中加适量清水煮开,将上述食材一块倒进去,煮20分钟食用。一天1~2次。

       【注意事项】山萸肉的籽功效正好和山萸肉相反,降低药物功效,需要购买纯净的山萸肉。

       原创文章,请勿转载。文章配图来自网络,如有侵权请联系删除。作者:晓涵。


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发表于 2016-8-2 18:27:29 | 显示全部楼层
山茱萸比山萸肉的补肝肾功效强多了。直接吃山茱萸
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发表于 2016-8-3 10:05:48 | 显示全部楼层
山萸肉营养价值很高,可以补肾,非常适合泡茶喝
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发表于 2016-8-3 10:06:18 | 显示全部楼层
山茱萸好就好在它能补肝肾,但是又不留瘀浊。
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发表于 2016-8-3 10:06:49 | 显示全部楼层
山萸肉的味道很酸,入肝经、肾经,可以养血。
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发表于 2016-8-3 10:07:32 | 显示全部楼层
山萸肉和锁阳一起炖汤,给老公喝的感觉很有效果。
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发表于 2016-8-3 10:08:46 | 显示全部楼层
和五味子一起泡那酸爽不摆了
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发表于 2016-8-3 10:09:51 | 显示全部楼层
配六味地黄丸,补肝肾效果真心不错
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发表于 2016-8-3 10:10:59 | 显示全部楼层
山萸肉难吃,好酸吃了胃不舒服。
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发表于 2016-8-3 10:11:36 | 显示全部楼层
用山萸肉来煮水喝,配上炒酸枣仁,补肝胆之气。
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